Tar du utfordringen?

I det siste halve året har jeg gjort noe som for 1 år siden ville vært utenkelig. Jeg har trent, og det på min egen måte. Det vil si, jeg har fulgt et treningsprogram fra CERG (Cardiac Exercise Research Group) ved NTNU som består av forskere som studerer effekten av trening som medisin for å … Les mer…

Trener du???

Kom over dette lille bildet som kan gi oss en liten pekepinn på hvilken retning vi er på vei til… Så for å unngå dette, gjør som meg: TREN! 🙂

Her er beviset!

Her er beviset på at nå skal jeg trene!!! Var innom SATS Valentinlyst i går og kjøpte 1 års medlemskap. Så nå er det bare å komme seg i form til den store dagen neste år! 🙂 PS! Har sikkert godt av det også!