Sunne kyllingburgere

Sunne kyllingburgere
Her er et sunt alternativ til en ellers så usunn hverdag.

Ingredienser: (ca. 8 burgere)
1pk Kyllingkjøttdeig
1stk Gulrot
1stk Løk
1/3 Squash
Litt maizenamel
2stk Avakado
1pose guacamole mix

Lag guacamole som anvist på mix-posen.

img_0214 Rasp gulroten og hakk opp squashen i små biter. Du kan tilpasse hvor mye du vil ha av dette, men det vil ikke kjennes, så ta gjerne litt mer enn det du tror er minimum.
img_0215 Elt sammen kjøttdeigen, gulroten og squashen, tilsett litt salt. Til slutt har du i litt maizenamel for å få kjøttet til å binde seg.
img_0216 Lag små burgere og stek disse noen minutter på hver side.
Sunne kyllingburgere Når burgerene er ferdigstekt, legger du en burger på et salatblad og en skje med guacamole. Brett sammen og kos deg med et godt og sunt måltid.


Legg igjen en kommentar

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.